|
was Brühe bei Schokolade doch ausmachen kann. also ausgleichen wenn man wie ich Gewicht möglichst pi mal Daumen halten möchte! heute ist quark/ Obst und Gemüse Tag.
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 78,16g | Prot: 102,25g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Lidl Bunte Ostereier, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Gut Bartenhof Mini Cordon Bleu Vom Schwein, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Thomy Hollandaise Legere. Pasa Bocas / Otros: Château Latte Macchiato, Intact Traubenzucker Himbeere, Expressi Kaffee Sirup Vanille. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ich muss auch wieder ausgeglichen.😉Die Obst und Gemüsebox steht betreit. Dann hab nen schönen Tag 🌷
05 may. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
du auch! 😘🌻bei mir ist es die Schokolade, der Mann war einkaufen! 🤔
05 may. 20 por el miembro: LilaZeiten
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilaZeiten
|