Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3463 kcal
|
Grasa: 193,68g | Prot: 129,53g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Банан. Almuerzo: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Вино Красное Сухое, Останкино Купаты Свиные, Ironman Protein Bar Кокос. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenacirova35471
|