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어제 늦은저녁과 회냉면 한그릇 원샷
그래도 저녁에 60분 훌라후프 돌렸더니 찌지는 않았네 ㅠㅠ
훌라후프 적응되니까 복부가 1도 안아파..
이번달에 1키로 빼야라는데.....하.....
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 123,97g | Prot: 88,66g | Carbh: 51,68g.
Desayuno: 술떡, 갈비탕, 돼지고기김치찌개. Almuerzo: 배추김치, 삼겹살. Cena: 이마트 방울토마토. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 해태제과 누가바. más...
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523 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami1130
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