Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
914 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 26,10g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Шампиньоны в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Дикси Киви, Апельсин, Яблоко Зеленое, Ананас. Cena: Drive Энергетик. más...
|
|
1405 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бесит это
|