Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2301 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 120,18g | Carbh: 297,55g.
Desayuno: Porridge, Myprotein Omega 3, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Marmellata Light, Pancakes Proteici. Almuerzo: Pane d'avena, Finocchio Crudo. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Gallinella. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Marmellata Light, Pompadour Tisana Drenante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pam Panorama Latte di Riso e Cocco, Tè Verde, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Caffè (dalla Moca). más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Vero.turi
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