Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 107,65g | Carbh: 93,93g.
Almuerzo: 아보카도, 참치회, 쌈장, 밥, 해표 도시락 김, 문어숙회, 소주 소주, 청정원 순창 초고추장, 마늘, 청양고추, 깻잎, 도미 (생선) (혼합 종), Nature's Way MCT Oil, 방어 회, 광어회, 연어 사시미, 와사비, 샘표 회간장. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Costura - 3 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 9 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovelyanna3
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