Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 158,30g | Carbh: 274,67g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Drożdżówka z Jabłkiem. Almuerzo: Perfect Whey Blend (Tiramisu), Sympathica Dżem Truskawkowy, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Precel Bawarski. Cena: Pomidory, Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Lidl Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Mięso z Udka Kurczaka, Perfect Whey Blend (Tiramisu). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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