Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,92g | Prot: 37,77g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Müsli, Fettarme Milch, Birnen. Almuerzo: Äpfel. Cena: Milka Alpenmilch, Frische Pasta (Gekocht), Pesto. Pasa Bocas / Otros: Surimi, Oreo Keks. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
|