Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 47,00g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Ketçap, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. Cena: Fındık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Salça, Etli Mantı. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de badelive
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