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Sowas kommt von sowas, drei Tage normal gegessen- aber überhaupt nicht bewegt.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 82,60g | Carbh: 309,27g.
Desayuno: American Style Bacon, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Spaghetti, Alnatura Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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