Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 73,79g | Carbh: 266,64g.
Desayuno: Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Requeijão Cremoso, Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Banana Nanica. Almuerzo: Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Pernil Assado, Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango a Milanesa, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Açúcar Mascavo, Banana Nanica, Soro de Leite, Café com Açúcar, Doce de Abóbora, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Ponkan, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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