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Headed back into the office today. Have a great day, all!!💖 Be safe and stay healthy!
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 32,15g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Flakes, Superior Dairy 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Applesauce Unsweetened, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Progresso Light Chicken Corn Chowder. Cena: Trader Joe's Shredded Carrot Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked), P.F. Chang Beef & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn. más...
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920 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TurboChick23
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