Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 120,68g | Carbh: 59,59g.
Desayuno: Aldi Räucherkäse Schinken, Chia-Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, DM Bio Weizen Kleie. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Purland Hamburger Vom Rind, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Cena: K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Myprotein Peanut Butter, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Almare Wildlachsfilet Le Lorient. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Sugar Free Syrup, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Grapefruit, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mamusja
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