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pas minggu ke 4 tiba2 efeknya deng deng deng!! alhamdulillah
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 41,74g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Apel, Jambu Biji. Cena: Jagung Manis Kuning, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kraft Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Saori Saus Tiram, Ubi Jalar (Manis), Kacang Panjang Hijau, Tempe, Ikan Bawal, Bawang Putih, Apel, Kurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUZYCHOROM
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