Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 47,23g | Carbh: 252,61g.
Desayuno: Яшкино Бисквитное Печенье, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Яшкино Бисквитное Печенье, Макфа Вермишель Паутинка, Пан Запекан Куриный Бульон. Cena: Яблоки Бабушки Смит, Valio Йогурт 0,4%, Яшкино Бисквитное Печенье . Pasa Bocas / Otros: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raskeraasuke
|