Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,41g | Prot: 31,62g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Kinder Schoko-Bons, Erdbeeren, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Spargel, Möhren, Aldi Kochschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Krüger Chai Latte Sweet India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Himbeeren, Eisbergsalat, Spargel, Lidl Kürbiskernbrot, Hähnchenbrustfilet, Miracle Whip Balance, Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schokokuss, Schokoladenstückchen, Rote Paprika, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Amicelli Amicelli, Galiamelone, Tee, Wasser. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 54 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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