|
Toch nog een verlies van -1.1 kilo afgelopen week.
Dus ik ben zeer tevreden☺️
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 99,38g | Prot: 56,63g | Carbh: 15,48g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, AH Zuivel Spread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Cena: Ekoplaza Pompoenpitten, Marne Milde Franse Mosterd, Geitenkaas (Zacht), AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|