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04 may. 20
Diario de Flunni, 04 may. 20
Perfil de Flunni
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😍❤️😆🤣 Da ist eine EINS hinter der 7... Das ist ja wunderbar!
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2020:
1124 kcal
Grasa: 49,26g | Prot: 36,06g | Carbh: 144,25g.
Desayuno:
Gemischte Nüsse, Naturjoghurt, Banane, Äpfel, Erdbeeren.
Almuerzo:
Gemüsesoße, Semmelknödel.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Schoko Cappuccino, Kinder Schoko-Bons.
más...
2205 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Super 👍👍👏😁
05 may. 20 por el miembro:
Mel.81
Klasse, das Ziel ist zum Greifen nah!
05 may. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Jaaaaa! Bin gespannt, wann ich konstant 69 vorm Komma habe. 😌
05 may. 20 por el miembro:
Flunni
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