Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 183,23g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Tango 巧克力風味咔咔威化餅. Almuerzo: 耆盛 海帶芽, 自由神 蒟蒻, 十全 味噌, 水煮蛋, 青江菜, 香菇, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 鱸魚. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 韓國柚子醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 煎雞蛋, 愛之味 鮪魚片, 荷包蛋, 油菜, 馬鈴薯, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 奶茶乳清, 香蕉. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigmama0419
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