Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 43,53g | Carbh: 27,35g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 한돈 삼겹살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 라드 (돼지기름), 이마트 아보카도, 살치살, 당근, 시금치, 양배추. más...
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1369 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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