Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 59,87g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Селедка, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Фасоль Стручковая. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de se_ekaterina
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