Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 122,57g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Green Ray Горошек Консервированный, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка Вареная, Рококо Филе Бедра, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Сывороточный Протеин, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Треня - 1 hora, Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FFoxium
|