Diario de ViaStrong, 12 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2013
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

2405 kcal Grasa: 88,69g | Prot: 106,07g | Carbh: 303,29g.   Desayuno: Skim Milk Veggie Shake. Almuerzo: Triple Chocolate Cheese Cake, Sugar Cookie, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Beef Lo Mein, General Tso (General Gau) Chicken, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Pork Fried Rice, Extra Lean Shredded Beef. Cena: Ice Cream Cake. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk Veggie Shake. más...
2804 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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