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體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 26.6
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1297
體內年齡 40
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 69,58g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: 豆舖子 蔥花捲. Almuerzo: 雜糧飯, 紅燒豬蹄, 義峰 豆輪, 紅燒魚, 清炒翠玉瓜, 炒高麗菜, 煮熟的豆角（新鮮）. Cena: 四季豆, 炒高麗菜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 黑橋牌 旗魚酥. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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