Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 147,29g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Творог 9%. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Cena: Muscle Hit Протеин, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Сыр Адыгейский, Молоково Молоко 2,5%, Запеканка с Манкой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|