Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2013
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 64,65g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Raspberries , Turbinado Sugar, Strawberries , Total 0% Greek Yogurt, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Brown Sugar, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Cena: Chenin Blanc Wine, Maui Tuna Crunch Salad. Pasa Bocas / Otros: Flip Key Lime Crumble, Shot Blocks - Margarita. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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