Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 78,24g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Teixeira Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café Expresso, Mamão Papaia. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Espaguete, Molho Bolonhesa. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ci.brito
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