Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 162,30g | Prot: 121,11g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Bananas, Camil Bolacha de Arroz Integral, Carrefour Requeijão Cremoso. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Picanha, Pancetta, Cerveja Normal. Cena: Pizza de Queijo (36 cm). más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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