Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 18,98g | Prot: 19,96g | Carbh: 71,93g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Sütaş Labne, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: İzmir Bomba, Kinder Pingui. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de müserref1
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