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ajumagra
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03 may. 20
Diario de ajumagra, 03 may. 20
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2 quilos a mais.... quarentena. Além de alguns abusos a mudança na alimentação. Dia 5 faz 1 mês que retirei da minha vida a carne. Assim, a low carb fica mais difícil de ser levada à frente. Preciso encontrar novamente meu equilíbrio.
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Eu tbm não consumo carnes, baseio a alimentação em muitos legumes e verduras, frutas e cereais com moderação, leguminosas e ovos para garantir as proteínas.
03 may. 20 por el miembro:
MarcelleNB
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