Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 95,12g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Cuscuz, Melão Amarelo, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Canela, Quatá Queijo de Coalho. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerson@
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