Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 76,80g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Myprotein Chocolate Mint, Arándanos, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Yosoy Leche de Avena, Espinacas, Café. Almuerzo: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Fresas, Arándanos, Activia Cremoso 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Merlot, Pimiento Rojo, Rústico Chuletón de Vaca. Cena: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pan Crujiente de Centeno, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Aldi Queso Burgos 0%, Manzana, Arándanos, Grefusa Snatts Hummus Snacks. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Núria 🏄🏼♀️
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