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03.05.2020 Sonntag ca. 9 Uhr
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 52,94g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Beckers Bester Rhabarber Nektar, Erdbeeren, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Almuerzo: Edeka Grüner Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Cena: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Zwiebeln, Tomaten, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Corny Schoko. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Friedl3995
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