|
Fat% 28.4
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 31,75g | Prot: 67,64g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: AH Achterham, Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Koffie. Almuerzo: Vitakrone Sellery Salade, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gesneden Ham. Cena: Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Pesto Rosso, bieten met pasta en tonijn, Queens Tilapia Filet. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cranberries, Unox Magere Knakworst, pompoenbrownie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|