Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 109,12g | Carbh: 289,39g.
Desayuno: Walnüsse, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Obstkuchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Alpro Soya Sojajoghurt, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Cena: Aldi Bio Junge Erbsen, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Brokkoli, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Tiger Crunch, Rocka Nutrition Smacktastic Jam - Strawberry. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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