Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 93,84g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Fragole, Dattero, Chiquita Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Activia Yogurt Kiwi Cereali. Almuerzo: Barilla Pasta, Mareblu Insalata Ortolana con Mais, Fragole, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Risotto ai Frutti di Mare. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|