Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 104,79g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Ягоды Карелии Голубика, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Куриная Грудка, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Молодой Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Перепелиное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Pasa Bocas / Otros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Изюм (без Косточек). más...
|
|
1215 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|