阿月😰
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 100,58g | Carbh: 55,88g.
Desayuno: 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 雞胸肉(油炸或煎), 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包, 蒸南瓜. Cena: 鯧魚, 牛肉, 蘆筍. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat16885
|