Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 94,46g | Carbh: 306,65g.
Desayuno: Carne de Bode, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Predilecta Goiabada, Purê de Abóbora, Costela Bovina, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Canjica de Milho. más...
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3410 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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