Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2013
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 60,05g | Carbh: 240,42g.
Desayuno: Сельдерей, Морковь. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Творогом. Cena: Белый Рис, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сырники, Сыр Гауда или Эдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сушки Малютка, Мороженое из Банана и Кефира, Бисквит, Томатный Сок, Яблоко. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de demonbilly
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