Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 180,69g | Carbh: 273,34g.
Desayuno: Капуста, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Яблоко Зеленое, Тыква, Картофель, Морковь, Лук, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кефир 2,5%. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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