Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 37,60g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Latte di Riso, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Caffè, Pane alla Banana, Succo di Limone. Almuerzo: Sarchio Semi di Girasole, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lemon Juice, Avocado, Wasa Integrale, Pomodorini, Cipolle, Uovo Sodo. Cena: Citres Cipolline, Sarchio Semi di Girasole, Conad Stracchino senza Lattosio, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pomodorini Secchi, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Tisana, Meloni Gialli, Zucchero, Fragole, Vigorsol Air Action. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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