Diario de KceнuяЯ, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1334 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 52,84g | Carbh: 158,56g.   Desayuno: Печеное Яблоко,  Кофе,  Сахар, Летний День Молоко 3,2%,  Жареное Яйцо,  Картошка Тушеная. Almuerzo:  Пшеничный Хлеб,  Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Cena:  Сахар, Pilos Twaróg Tłusty, Rolmlecz Serek Waniliowy,  Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
2738 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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