Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 40,77g | Prot: 141,40g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, AH Kipfilet Kerrie, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Remia Friteslijn , Gekookt Ei, AH Zaans Volkoren. Cena: Komkommer, Baresa Groene Olijven, 50% Less Fat Apetina Apetina, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, Plus Biefstuk Tartaartjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Chocolade Ijs, Zonnatura Rijstwafels, Plus Houmous Pikant, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, AH Sojadrink Naturel, AH Hollandse Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven, Lindahls Stracciatella, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|