Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 120,07g | Carbh: 85,01g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Lucky Days Шоколад Горький, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Просто Изюм Светлый, Lucky Days Шоколад Горький, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска. Pasa Bocas / Otros: Окское Желток , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Lucky Days Шоколад Горький, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. más...
|
|
1435 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|