Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 43,74g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 방울 토마토, Bragg 사과식초, 쪽파, 부추, 풀무원 숙주, 대패삼겹살, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1344 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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