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果然！外食了一顿湘菜➕两天没bb的体重这样不过分吧
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 50,85g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: 水果冰沙饮料, 香蕉. Almuerzo: 藕, 莲藕排骨汤, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭, 炒南瓜, 炒菜心. Cena: 苦瓜, 猪肉碎（煮熟）, 肥肠, 炒茄子, 炒南瓜, 炒菜心, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 曼可顿 全麦切片面包. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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