Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 44,16g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Sucuk, Lavaş, Süt, Kellogg's Coco Pops. Cena: Sulu Köfte, Hurma, Nane, Marul, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops, Dondurma, Miskos Kağıt Helva, Lokum, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Cardio - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 minutos, Cantar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 11 minutos, RPM - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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