Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 10,14g | Prot: 41,98g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ikan Teri, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sirup, Agar-agar Pencuci Mulut, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ceres Choco Topping, Telur Puyuh, Kurma, Garuda Kacang Telur. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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