Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 124,13g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лосось, Банан, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мёд, Сырники ПП, Длинная Рисовая Лапша, Говядина, Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Бананы, Творог 5%, Икра Лососевая, Салат с Тунцом и Овощами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творог 5%, Банан, Сыр Маасдам, Мёд, Чай с Лимоном, Сырники. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l.ansperi
|